quinta-feira, janeiro 08, 2004



Resoluções 2004. Por enquanto só uma:

Aula de academia sabe? De correr, correr, depois é o pique de: vamos lá gente!!! e 1 e 2
e vamo que vamo!! e 1 e 2 e 3 e 4 e vamo 1 e 2 e iupiii!!! etc.. me deixa sem folego, estressada,
roxa e não trabalho nada, pra mim é só esfalfação. Esse ano, assim que entrar grana,
vou fazer Ashtanga. Descobri que, fora a postura em relação ao yoga, a aula é muito parecida
com a aula de chão de balé comtemporâneo, de quando eu fazia balé. Consciência do movimento,
força muscular, precisão nas paradas, respiração, flexibilidade, e principalmente movimentos
encadeados e lentos, o que pra mim significa super trabalho e transpiração. Tá na hora de fazer
circular energia, além do mais, tou querendo ficar bonitinha esse ano :)

Alguem aí faz Ashtanga?

Nenhum comentário: